So begann diese Woche überraschenderweise und vor allem erfreulicherweise mit einem freien Tag bei strahlendem Sonnenschein. Die Ferien waren wieder vorbei und die Kinder vormittags somit im Kindergarten. Mein Vater musste den Koffer packen für die Heimreise am Nachmittag und ich...
...ich musste nach eine Woche Laufpause unbedingt laufen gehen ;-)
Es war nach eine Woche Sonnenschein teilweise schon ziemlich glatt und rutschig und ich musste Stellenweise schon gut aufpassen! So habe ich eine Bestellung um Internet abgegeben! ;-)
Am Dienstagabend bin ich los, mit der Absicht ein paar Bergintervalle zu machen. Zuerst eine Runde um den See um mich aufzuwärmen und danach bin ich zur Einstieg vom Gauertal um ein Paar Bergeintervalle machen. Ich nenne es Einstieg da es auf den ersten 600 m ca. 75 m bergauf geht - perfekt für meine Bergintervalle ;-)
Als ich aber gerade 50 Meter hinauf gelaufen war, kamen mir mit Vollgas ein paar Rodler entgegen. Dass die Rodelstrecke etwa 50 Meter weiter oben endet, hatten sie wohl übersehen... Bis ich oben war, waren mindestens 15 Rodler an mir vorbei, viel zu schnell und ziemlich unkontrolliert - da wollte ich heute bestimmt kein Intervalltraining machen!! Wer weiß wie viele da noch nach kommen und vor allem was passiert wenn ich bergab laufe und sie nicht kommen sehe...
Nein, statt umzudrehen bin ich einfach weiter in Gauertal hinein gelaufen, hinein in die dunkle Nacht.
Es war zwar sternenklar aber kein Mondschein, und so war es schon ziemlich dunkel um mich herum. Es kamen auch keine Rodler mehr nach, lediglich 4 Skifahrer und danach war ich alleine. Nach insgesamt 5 Kilometer (ca. 2 Kilometer im Gauertal hinein) habe ich beschlossen umzudrehen. Da ahnte ich doch etwas am Waldrand, ich schaute noch einmal hin - tatsächlich! Zwei Augen leuchteten im Licht meiner Stirnlampe. Was für ein Tier es war habe ich nicht gesehen, aber von der Größe her kann ich mir vorstellen, dass es ein Fuchs war. Etwas unwohl fühlte ich mich schon, vor allem da mir die Augen nachschauten, als ich mich wieder umdrehte. Das Heißt das Tier war weiter aus dem Wald raus gekommen um mir nachzuschauen - ich blieb kurz stehen und versuchte es mit einem Schrei dazu zu bringen, weg zu laufen. Es stand aber nur da und schaute mich an. Wahrscheinlich ist es den ganzen Leuten mit Stirnlampen und das ganze Geschrei von den Rodlern so gewohnt, dass es keine Angst vor mir bekam. Ich lief weiter bergab und obwohl ich mich nicht hineinsteigern ließ und somit nicht wirklich Angst hatte, musste ich mich immer wieder umdrehen und nachschauen. Die Augen waren zum Glück nicht mehr zu sehen. Wäre mir das Tier gefolgt, hätte ich bestimmt Angst bekommen ;-)
Am Donnerstag machte ich mit den Kindern einen schönen Spaziergang ins Gauertal um danach wieder mit den Schlitten bergab zu fahren :-) Einfach nur herrlich!!
Tag und Nacht ist schon ein großer Unterschied!!
Am Abend gab es wieder ein Abendlauf. Da ich keine Lust auf mehr Augen im Dunkeln hatte, gab es an diesem Abend die geplanten Bergintervalle - diesmal waren zum Glück keine Rodler unterwegs. Dreimal die 600 m und ca. 75 Hm auf und ab - das letzte Mal im Vollgas - danach brannten nicht nur die Lungen... ;-)
Am Freitag kam endlich meine Bestellung an:
Meine neue "Schneeketten" ;-)
Die wurden am Samstagvormittag natürlich sofort ausgetestet bei optimalen Bedingungen:
Glatteis...
...und die Schuhe halten ;-)
Dort wo die Sonne die letzten zwei Wochen dazu gekommen ist, gibt es mittlerweile die reinsten Eisstraßen, aber auch die schneebedeckten Wege im Wald sind mittlerweile recht rutschig. Die obere Schneeschicht schmilzt tagsüber und friert in der Nacht wieder an, und auch die glatt gefahrenen Rodelstrecken sind mit Vorsicht zu genießen!
Mit den Yaktrax war ich aber überall sicher unterwegs und konnte das Laufen auf den teilweise sehr rutschigen Untergrund richtig genießen. Ich kann sie absolut empfehlen!! Sie sind leicht an- und auszuziehen und für mich sind sie natürlich optimal, da ich immer mit Rucksack laufe. So kann ich auch Teilstrecken ohne Schnee und Eis laufen indem ich sie einfach ausziehe und im Rucksack verstaue. Sollte ich sie später wieder brauchen, sind sie schnell und einfach wieder angezogen :-)
Der vierte und letzte Lauf diese Woche war sehr schön, auch wenn das Wetter eher grau und die Beine (vom Intervalltraining?) ein wenig müde waren. Nächste Woche beginnt mit drei Tage Abenddienst - das heißt ich kann im Tageslicht laufen - ich freue mich schon darauf!! - auch wenn meine Bestellung auch ein zweites Produkt enthielt, das ich im Dunkeln austesten muss - davon aber mehr in einem späteren Beitrag ;-)